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Arandáno en polvo

El polvo de arándano es un ingrediente nutritivo y sabroso que se puede utilizar de muchas formas en la cocina.

El polvo de arándano es una opción excelente para dar sabor, color y nutrientes a tus recetas, especialmente en platos dulces o salados, y es perfecto para quienes buscan aprovechar las propiedades de este fruto de una forma práctica y sabrosa.

Algunas ideas para incorporarlo son: Bebidas: Smoothies y batidos: El arándano en polvo es perfecto para agregar a tus smoothies o batidos, proporcionando un toque de color y sabor afrutado. Puedes combinarlo con otras frutas como plátano, fresas, mango, o incluso espinacas y kale para un batido verde. Jugos y aguas saborizadas: Puedes mezclarlo con agua o jugo de frutas para crear una bebida refrescante y llena de antioxidantes. Agregar arándano en polvo a agua con limón también es una opción deliciosa y saludable. Cócteles: Usar el arándano en polvo en cócteles como margaritas, mojitos, gin tonic o incluso en cócteles sin alcohol (mocktails) le dará un sabor afrutado y un color vibrante. Postres: Yogur y parfaits: Agrega arándano en polvo a tu yogur natural o griego, junto con granola, frutos secos y miel para crear un parfait delicioso y saludable. Pasteles y bizcochos: El arándano en polvo puede ser un excelente ingrediente para darle sabor a los bizcochos, pasteles o magdalenas. Puedes incorporarlo directamente en la masa o espolvorearlo por encima para añadir un toque afrutado. Galletas y macarons: Utilízalo en la masa de galletas, macarons o cualquier tipo de galleta para obtener un sabor de arándano intenso. Además, le dará un color natural atractivo a las galletas. Helados y sorbetes: El arándano en polvo es ideal para preparar helados caseros o sorbetes. Solo tienes que mezclarlo con crema, leche y endulzante de tu elección para crear una base de helado, o con agua para un refrescante sorbete. Cereales y avena: Avena o gachas: Puedes añadir arándano en polvo a tu avena o gachas de avena para darles un toque de sabor afrutado y un color vibrante. También puedes agregarle nueces o semillas para un desayuno más completo. Cereales de desayuno: Espolvorea arándano en polvo sobre tu cereal de desayuno o muesli para darle más sabor y nutrientes. Salsas y aderezos: Salsas para carnes: El arándano en polvo puede ser una excelente adición a las salsas de carnes, especialmente para carnes rojas como el cerdo o el pato. Mezclado con vinagre balsámico, miel y un poco de aceite de oliva, puedes hacer una salsa afrutada para acompañar los platos. Aderezos para ensaladas: Agrega una pequeña cantidad de arándano en polvo a una vinagreta con aceite de oliva, vinagre balsámico, mostaza y miel. Es un aderezo excelente para ensaladas de hojas verdes o ensaladas de frutas. Panadería: Panes y focaccias: El arándano en polvo puede ser un ingrediente interesante para panes caseros, especialmente en panes dulces o focaccias. Puede integrarse en la masa para darle sabor y un color atractivo. Muffins y panecillos: Añadir arándano en polvo a la masa de muffins o panecillos les da un sabor delicioso. También puedes combinarlo con trozos de arándano fresco o congelado para obtener una textura variada. Galletas y barras energéticas: Barras energéticas caseras: Puedes mezclar el arándano en polvo con avena, nueces, semillas, miel y otros ingredientes para hacer barras energéticas caseras. Esta es una excelente opción para un snack saludable y fácil de llevar. Galletas: Agrega el arándano en polvo a la masa de galletas para obtener un sabor afrutado sin la necesidad de arándanos frescos. También puedes combinarlo con chocolate blanco para una mezcla deliciosa. Snacks y chips: Frutos secos o chips de fruta: Mezcla arándano en polvo con frutos secos para hacer un snack saludable. Puedes hacerlo con almendras, nueces o semillas, o incluso rociar chips de frutas deshidratadas con un poco de arándano en polvo para darle más sabor. Bebidas de té y café: Tés fríos o calientes: Agregar arándano en polvo a tés, especialmente a tés frutales o de hierbas, crea una mezcla deliciosa y refrescante. Puedes agregarlo tanto a té caliente como a té frío para darle un sabor afrutado. Café helado o latte: Mezcla un poco de arándano en polvo en tu café helado o latte para darle un toque de sabor afrutado. Esto es especialmente delicioso si te gustan las bebidas frías y refrescantes. Conservas y mermeladas: Mermelada de arándano: Si te gusta hacer mermeladas caseras, puedes usar arándano en polvo para hacer una mermelada fácil y rápida, combinando el polvo con azúcar, agua y pectina. Es una forma conveniente de disfrutar del sabor de los arándanos durante todo el año. Conservas de frutas: Utilízalo para preparar conservas de arándano o como parte de la mezcla para frutas maceradas. Postres sin hornear: Trufas o bombones: Mezcla el arándano en polvo con chocolate derretido y un poco de crema para hacer trufas de chocolate con un toque afrutado. También puedes hacer bombones o pasteles sin hornear con base de galleta, queso crema y arándano en polvo. Ideas adicionales: Toppings: Utiliza el arándano en polvo como topping para waffles, panqueques o helados. Pudín de chía: Mezcla el arándano en polvo en tu pudín de chía para darle sabor y color. Es una excelente opción para un desayuno o snack saludable.
100% arándanos.
No contiene alérgenos.
Información nutricional (por cada 100 g) Energía 1447KJ/342 Kcal Grasas 1,4 g Grasas saturadas 0,3 g Hidratos de carbono 79 g de los cuales azucares 68 g Fibra 6,6 g Proteínas 1 g Sal 0 g
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